k-1の魅力と皇治選手の様々な取り組み
k-1ファイター皇治選手のようなトレーニングがしたい
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フィジカルトレーニングがすごいk-1ファイター皇治選手

皇治選手のようなプロのk-1ファイターは、様々なフィジカルトレーニングをしています。フィジカルトレーニングと言っても、大きく分けると三つあります。一つ目はストレッチであり、このトレーニングにより関節の可動域を広げたり、関...

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